Los mejores deportes para practicar en verano
Senderismo
Llega el fin de semana y, con él, el momento de desconectar de la rutina, las prisas y el estrés de la semana. Si hace buen tiempo, las rutas por la naturaleza constituyen uno de los planes más llamativos. Equípate con el calzado y la ropa adecuados y lánzate a la aventura de conocer tu entorno natural más cercano. Una sola jornada de estas características cubre las necesidades de deporte de todo el fin de semana.
Running
Los verdaderos amantes de esta práctica deportiva no encuentran ninguna excusa para dejar de practicarla en ningún momento del año. Pero si te pica la curiosidad y quieres probar el sabor de las carreras urbanas, la primavera es el momento propicio para empezar con un entrenamiento progresivo y adaptado a tu condición física.
Deportes acuáticos
Surf, surf de remo (paddle surf o stand up paddle), natación, piragüismo… Hay personas a las que les encanta el deporte y se atreven con todo. Aunque la temperatura del agua aún no es muy apetecible, la primavera es el momento ideal para empezar a practicar este tipo de actividades.
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Lactosa: 0 g
Azúcar: 0 g
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Extracto de Ginseng
Polyphenol-C
Extracto de raíz de oro
Extracto de té verde